Et sted for å finne balanse og fred for deg
Stille Styrke har som mål å skape fred og et bedre liv for deg gjennom å formidle tidløs visdom fra ulike visdomstradisjoner.
Kraftige verktøy som vil endre ditt liv og fylle det med fred.
Hos Stille Styrke vil du finne et sted tilrettelagt for bønn, meditasjon, visdomsformidling (livskompass) og klassisk yoga, medisinsk yoga og massasje for god helse.
Tilrettelagte lokaler for fred og velvære.
Hos Stille Styrke finner du instruktører og lærere med høy utdannelse og lengst erfaring. Våre ledere vil ved sin kunnskap legge det tilrette for deg på en måte som vil optimalisere erfaringen din innenfor de ulike kursene vi tilbyr.
Monica Green
Yoga og meditasjonslærer
Yoga, Mediyoga, Yogaterapi, Mindfulness, Avspenning, Meditasjon, Massasje
Telefon: 950 69 950
Monica Green er utdannet yoga og meditasjons lærer, MediYoga instuktør/lærer og terapeut, massasjeterapeut, hudpleier, energiterapeut, instruktør. Praktisert yoga og meditasjon over 25 år, Har 6 års utdannelse i yoga og meditasjon, yoga for gravide, fra yogalærerskolen i Norge og Medisinsk Yoga- fra MediYoga Norge. Meditasjonsutdanning innenfor flere former i forskjellige land. Senest et halvt år i Asia i 2018
Hun har jobbet i 30 år med massasje og ulike behandlingsteknikker, har undervist i trening i ulike former like lenge. Har vært leder i Norsk Yogalærer Forbund og vært med i foreningsarbeid for massasje. Praktiserer selv yoga og meditasjon/mental trening for å oppnå bedre helse, frihet, mer glede-mindre stress. Opplever også styrken ved å ha yoga i hverdagen for å bedre håndtere livets utfordringer. Holdt mange kurs i fysisk trening, dans, svømming, massasje og yoga.
Hun lever drømmen av å gi kunnskap og opplevelser til andre så de kan ha bedre helse og et godt liv. Yoga og meditasjon er en fantastisk helhetlig trening for både kropp og sinn!
Monica er sertifisert i følgende:
massasjeterapeut, axelson gymnastiska institut
hudterapeut, hudpleierlinjen Stovner vid.skole
energiterapeut, de nye energiene, Bente K. Hagene
spedbarnsmassasje instruktør, Axelsons
trener, Norges idrettsforbund
baby og barne svømmeinstruktør, Norges idrettsforbund
spa terapeut, Kerstin Florian
salsa instruktør, kurser i inn og utland.
Anatomy trains innføring, Myers.
Unique Mind, Silva og Silva ESP
Målrettet pust, Sorena.
Medisinsk Yoga og yogaterapi. MediYoga Norge
Monica er innehaver av Fredrikstad Yoga og Helseklinikk.
Pål Wirkola Svendsen
Prest og teolog
Mindfulness, Livskompass, bønn og meditasjon
Telefon: 482 18 313
Pål har en allsidig yrkesbakgrunn og er utdannet teolog fra det teologiske menighetfakultet i Oslo (MF). Han har praktisert sin tro innenfor flere kristne konfesjoner, bla. trosbevegelsen, den katolske kirke og som prest i Den norske kirke.
Han har et økumenisk blikk på religionene og har sanket åndelig visdom gjennom 37 år. Livskompass er et produkt av en 100 dagers studiereise innen bønn og meditasjon høsten 2018 og våren 2019. Alle religioner har noe godt å bidra med for å gjøre menneskelivet bedre.
Han tilbyr også samtaler for dem som har behov for det med sin bakgrunn som prest og sjelesørger.
Sammen med Monica Green holder de kristen lys meditasjon og et tilbud vi kaller "Presten og Solstrålen.