Vår målsetting
Stille Styrke har som mål å gi deg indre fred, mindre stress og et bedre liv med indre styrke og hvilepuls.
Ved hjelp av fysiske og mentale øvelser som meditasjon, avspenning, pust og formidling av visdom, vil du få et liv med indre styrke og hvilepuls.
Vi gir deg mentale praktiske verktøy slik at du vil kunne få bedre helse og et mer harmonisk og fredfullt liv.
Du møter oss personlig via zoom eller telefon for personlig oppfølging, her på nettsiden eller via vår nye App.
Velkommen til oss!
Monica Green Wirkola
Meditasjonslærer
Mindfulness, Avspenning, Meditasjon og Massasje
Tar i dag utdanning som veileder i sjelesorg.
Telefon: 950 69 950
Monica Green Wirkola er utdannet yoga og meditasjons lærer, MediYoga instuktør/lærer og terapeut, massasjeterapeut, hudpleier, energiterapeut, instruktør. Praktisert yoga og meditasjon over 25 år, Har 6 års utdannelse i yoga og meditasjon, yoga for gravide, fra yogalærerskolen i Norge og Medisinsk Yoga- fra MediYoga Norge. Meditasjonsutdanning innenfor flere former i forskjellige land. Senest et halvt år i Asia i 2018
Hun har jobbet i over 30 år med massasje og ulike behandlingsteknikker, har undervist i trening i ulike former like lenge. Har vært leder i Norsk Yogalærer Forbund og vært med i foreningsarbeid for massasje. Praktiserer selv yoga og meditasjon/mental trening for å oppnå bedre helse, frihet, mer glede-mindre stress. Opplever også styrken ved å ha meditasjon i hverdagen for å bedre håndtere livets utfordringer.
Hun lever drømmen av å gi kunnskap og opplevelser til andre så de kan ha bedre helse og et godt liv. Bønn og meditasjon er en fantastisk helhetlig øvelse for både kropp og sinn!
Monica er sertifisert i følgende:
massasjeterapeut, axelson gymnastiska institut
hudterapeut, hudpleierlinjen Stovner vid.skole
energiterapeut, de nye energiene, Bente K. Hagene
spedbarnsmassasje instruktør, Axelsons
trener, Norges idrettsforbund
baby og barne svømmeinstruktør, Norges idrettsforbund
spa terapeut, Kerstin Florian
salsa instruktør, kurser i inn og utland.
Anatomy trains innføring, Myers.
Unique Mind, Silva og Silva ESP
Målrettet pust, Sorena.
Medisinsk Yoga og yogaterapi. MediYoga Norge
Pål Wirkola
Prest og teolog
Mindfulness, 10 visdomsperler, bønn og meditasjon
Telefon: 482 18 313
Pål har en allsidig yrkesbakgrunn og er utdannet teolog fra det teologiske menighetfakultet i Oslo (MF). Han har praktisert sin tro innenfor flere kristne konfesjoner, bla. trosbevegelsen, den katolske kirke og som prest i Den norske kirke.
Han har et økumenisk blikk på religionene og har sanket åndelig visdom gjennom 37 år. 10 visdomsperler er et produkt etter en 100 dagers studiereise innen bønn og meditasjon høsten 2018 og våren 2019. Alle religioner har noe godt å bidra med for å gjøre menneskelivet bedre.
Han tilbyr også samtaler for dem som har behov for det med sin bakgrunn som prest og sjelesørger.