Velkommen til Stille Styrke
veien til et bedre liv med indre styrke og hvilepuls
– et mer harmonisk og fredfullt liv.
Nytt tilbud i Jeløy kirke – avspenning, meditasjon og bønn
Vi har den store glede av å kunne tilby noe som har vært en skatt i kirkens historie og praksis i lange tider, men som oftest har vært forbundet med kloster praksis. Det er derfor gledelig å kunne tilby gamle kirkelige tradisjoner på en ny måte i vår menighet, nemlig avspenning, meditasjon og bønn.
Det er Monica og menighetens kapellan, Pål Wirkola, som vil arrangere disse møtene/arrangementene på tirsdags ettermiddag. Fra klokken 17:15 vil du bli undervist i avspenning, meditasjon og bønn. Dette skjer gjennom undervisning og praktiske øvelser slik at du selv kan benytte deg av praksisen hjemme hos deg selv senere.
Ved å praktisere avspenning, meditasjon og bønn, vil du kunne få ro i tankene, mindre stress, bedre helse og et mer harmonisk og fredfullt liv. Disse verktøyene vil også hjelpe deg å håndtere utfordringer som møter deg i livet,.
Vi har futongmatter, meditasjonsputer og stoler. Du kan ha på tøy som er behagelig, ta med en pute til ha under hodet (eller et håndkle) og et pledd.
Bindende påmelding på SMS 482 18 313/950 69 950 eller mail: pal.wirkola@kirkenimoss.no
Vi har kun 18 plasser og du som har fått plass vil bli kontaktet.
Pris: 100,- pr gang VIPPS 333123 til Mindfulgiving, penger som går til fredsarbeid.
Vi gleder oss til å se deg!
Personlig app
App, fellesskap og personlig veiledning. Vi har under utvikling en unik app som vil bli lansert til høsten. Her vil du finne meditasjoner, avspenninger, søndagstanker og visdomsperler. Vi møtes på Zoom og gir også personlig veiledning.
Du finner en gratis 2 minutters meditasjon i menyen «meditasjon».
Vår målsetting
Stille Styrke har som mål å gi deg indre fred, mindre stress og et bedre liv med indre styrke og hvilepuls.
Ved hjelp av fysiske og mentale øvelser som meditasjon, avspenning, pust og formidling av visdom, vil du få et liv med indre styrke og hvilepuls.
Vi gir deg mentale praktiske verktøy slik at du vil kunne få bedre helse og et mer harmonisk og fredfullt liv.
Du møter oss personlig via Zoom for personlig oppfølging, her på nettsiden eller via vår nye App.
Velkommen til oss!
GRATIS smaksprøver
Du finner gratis smaksprøver på vår app StilleStyrke. Meld deg på ved å trykke på logoen vår her.
Nå starter vi opp et nytt unikt tilbud. Søndagstanker. Det er for deg som vil ha et bedre liv med mer åndelighet og visdom i livet ditt.
Tankene er hentet fra Bibelen og ulike visdomstradisjoner. Det kommer ulike temaer som berører deg i ditt liv. Dette gjør at du får nye tanker til å se på hvem du er og livet sammen med andre. Du får en mulighet til å vokse åndelig med ny visdom. Du må ikke være kristen eller ha en tro for å få utbytte av dette. Du er den du er med den tro du har.
Pål som holder dette er prest og har lang erfaring innenfor Kristendom men har også annen erfaring. Han har bodd i flere kloster og har erfaring med meditasjon og bønn.
Han har en unik måte å se og formidle på. Bli inspirert.
Du får også meditasjon, krystallyd meditasjon og avspenning.
